NEW TO YOGA?

Yoga can be a lot, but above all Yoga is your way to more well-being. At the beginning of your yoga course, we have special offers for you, which make it easy for you to get into yoga, to get to know different styles and teachers and to find out where and how you feel comfortable.

Feelgood News

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ASHTANGA THERAPEUTICS

Join renowned teach­ers Joey Paz & Bryce Del­bridge from Cal­i­for­nia, USA, for an inspir­ing 3‑day yoga immer­sion!
Dive deep into asana, pranaya­ma, mudra, and yog­ic phi­los­o­phy root­ed in the BNS Iyen­gar lin­eage.
This spe­cial event also includes pow­er­ful self-heal­ing yoga ther­a­py tech­niques that you can inte­grate into your per­son­al prac­tice and dai­ly life.
Whether you’re a ded­i­cat­ed prac­ti­tion­er or a curi­ous explor­er, this jour­ney is designed to sup­port your growth on and off the mat.

📅 May 16–18, 2025
📍 Feel­go­od Stu­dio 1160

Spaces are limited—secure your spot now and con­nect with a like-mind­ed yoga com­mu­ni­ty in the heart of Vien­na!

ASHTANGA THERAPEUTICS

Beg­ib dich auf eine trans­for­ma­tive Reise mit den renom­mierten Lehrern Joey Paz & Bryce Del­bridge aus Kali­fornien, USA!
Tauche ein in Asana, Pranaya­ma, Mudra und die Philoso­phie der BNS Iyen­gar Lin­ie.
Darüber hin­aus lernst du wirkungsvolle Selb­s­theilung­stech­niken aus der Yoga-Ther­a­pie, die dich langfristig begleit­en und stärken wer­den.
Egal ob du erfahren oder neu im Yoga bist– dieser Work­shop unter­stützt deine per­sön­liche Entwick­lung auf und neben der Mat­te.

📅 16–18.05.2025
📍 Feel­go­od Stu­dio 1160

Die Plätze sind begren­zt – sichere dir jet­zt deinen Spot und werde Teil ein­er inspiri­erten Yoga-Com­mu­ni­ty mit­ten in Wien!

#vien­nayo­ga #yoga­work­shop #yogain­vi­en­na #feel­go­od­stu­dio #bnsiyen­gar #yogaretreat2025 #yoga­com­mu­ni­ty #yogaaus­tria #asana #pranaya­ma #mudra #yogaphi­los­o­phy #heal­ingth­roughyo­ga #self­heal­ing #yogather­a­py #yogain­spi­ra­tion #mind­body­con­nec­tion #vien­naevents #yoga­jour­ney #yogalove … See MoreSee Less

10 hours ago 
ASHTANGA THERAPEUTICS Join renowned teachers Joey Paz & Bryce Delbridge from California, USA, for an inspiring 3-day yoga immersion! Dive deep into asana, pranayama, mudra, and yogic philosophy rooted in the BNS Iyengar lineage. This special event also includes powerful self-healing yoga therapy techniques that you can integrate into your personal practice and daily life. Whether you’re a dedicated practitioner or a curious explorer, this journey is designed to support your growth on and off the mat. 📅 May 16–18, 2025 📍 Feelgood Studio 1160 Spaces are limited—secure your spot now and connect with a like-minded yoga community in the heart of Vienna! ASHTANGA THERAPEUTICS Begib dich auf eine transformative Reise mit den renommierten Lehrern Joey Paz & Bryce Delbridge aus Kalifornien, USA! Tauche ein in Asana, Pranayama, Mudra und die Philosophie der BNS Iyengar Linie. Darüber hinaus lernst du wirkungsvolle Selbstheilungstechniken aus der Yoga-Therapie, die dich langfristig begleiten und stärken werden. Egal ob du erfahren oder neu im Yoga bist– dieser Workshop unterstützt deine persönliche Entwicklung auf und neben der Matte. 📅 16-18.05.2025 📍 Feelgood Studio 1160 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot und werde Teil einer inspirierten Yoga-Community mitten in Wien! #viennayoga #yogaworkshop #yogainvienna #feelgoodstudio #bnsiyengar #yogaretreat2025 #yogacommunity #yogaaustria #asana #pranayama #mudra #yogaphilosophy #healingthroughyoga #selfhealing #yogatherapy #yogainspiration #mindbodyconnection #viennaevents #yogajourney #yogalove

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BOOM SHIVA ROCKET III – with Ambra Val­lo
May 4, 2025 | Feel­go­od Stu­dio 1040

Get ready for a wild ride! Rock­et III blends Rock­et I & II with Dhar­ma mag­ic – expect fun, fire, and fly­ing upside down. Build strength, flex­i­bil­i­ty, and aware­ness in a play­ful, pow­er­ful flow.
Mod­i­fi­ca­tions wel­come. All lev­els, all vibes.
Your seat on the rock­et ship is wait­ing – are you in?

BOOM SHIVA ROCKET III – mit Ambra Val­lo
4. Mai 2025 | Feel­go­od Stu­dio 1040

Lust auf eine explo­sive Yoga-Ses­sion? Rock­et III mixt Rock­et I & II mit Dhar­ma-Vibes – voller Pow­er, Flow & Umkehrhal­tun­gen.
Stärke, Flex­i­bil­ität & Acht­samkeit – spielerisch und fordernd zugle­ich.
Alle Lev­el willkom­men. Bere­it für den Raketen­start?

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3 days ago 
BOOM SHIVA ROCKET III – with Ambra Vallo May 4, 2025 | Feelgood Studio 1040 Get ready for a wild ride! Rocket III blends Rocket I & II with Dharma magic – expect fun, fire, and flying upside down. Build strength, flexibility, and awareness in a playful, powerful flow. Modifications welcome. All levels, all vibes. Your seat on the rocket ship is waiting – are you in? BOOM SHIVA ROCKET III – mit Ambra Vallo 4. Mai 2025 | Feelgood Studio 1040 Lust auf eine explosive Yoga-Session? Rocket III mixt Rocket I & II mit Dharma-Vibes – voller Power, Flow & Umkehrhaltungen. Stärke, Flexibilität & Achtsamkeit – spielerisch und fordernd zugleich. Alle Level willkommen. Bereit für den Raketenstart? #yogastudio #rocketpractice #yogainvienna #feelgoodstudio #rocket3 #dharmayoga #yogacommunity #yogavienna #inversions #yogaworkshop #yogateacher #viennayoga #yogalove #yogaflow #flexibilitytraining #strengthandfocus #mindfulmovement #yogajourney #yogatransformation #bodyawareness

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MINDFUL EATING
As the fast­ing sea­son comes to an end, it’s easy to fall back into old habits and overindulge.
But what if you used this moment as a mind­ful tran­si­tion- an oppor­tu­ni­ty to recon­nect with your body and nour­ish it with pres­ence and inten­tion!

We want to guide you through the basics of Mind­ful Eat­ing: how it sup­ports diges­tion, bal­ances your metab­o­lism, and helps you stay in tune with your well-being- on and off the mat.

ACHTSAMES ESSEN
Mit dem Ende der Fas­ten­zeit kehrt oft der All­t­ag ein und damit die Ver­suchung, sich wieder zu über­essen.
Doch was wäre, wenn du diese Zeit als acht­samen Über­gang nutzt? Als Chance, wieder in Verbindung mit deinem Kör­p­er zu treten und bewusst zu essen?

Wir zeigen dir die Grund­la­gen von Mind­ful Eat­ing: Wie es deine Ver­dau­ung unter­stützt, deinen Stof­fwech­sel stärkt und dir hil­ft, auch nach der Fas­ten­zeit in dein­er Bal­ance zu bleiben- auf der Mat­te und am Teller.

#mind­fuleat­ing #yogal­ifestyle #diges­tion­health #con­scious­liv­ing #holis­tichealth #yoganu­tri­tion #tcm­nu­tri­tion #slow­down #metab­o­lism­boost #guthealth #yogaoffthe­mat #yogafor­life #intu­itiveeat­ing #well­nessjour­ney #eaty­our­way­tow­ell­ness #mind­body­con­nec­tion #self­ca­reev­ery­day #nour­ishtoflour­ish #yoga­com­mu­ni­ty #holis­ti­cliv­ing … See MoreSee Less

1 week ago 
MINDFUL EATING As the fasting season comes to an end, it’s easy to fall back into old habits and overindulge. But what if you used this moment as a mindful transition- an opportunity to reconnect with your body and nourish it with presence and intention! We want to guide you through the basics of Mindful Eating: how it supports digestion, balances your metabolism, and helps you stay in tune with your well-being- on and off the mat. ACHTSAMES ESSEN Mit dem Ende der Fastenzeit kehrt oft der Alltag ein und damit die Versuchung, sich wieder zu überessen. Doch was wäre, wenn du diese Zeit als achtsamen Übergang nutzt? Als Chance, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu treten und bewusst zu essen? Wir zeigen dir die Grundlagen von Mindful Eating: Wie es deine Verdauung unterstützt, deinen Stoffwechsel stärkt und dir hilft, auch nach der Fastenzeit in deiner Balance zu bleiben- auf der Matte und am Teller. #mindfuleating #yogalifestyle #digestionhealth #consciousliving #holistichealth #yoganutrition #tcmnutrition #slowdown #metabolismboost #guthealth #yogaoffthemat #yogaforlife #intuitiveeating #wellnessjourney #eatyourwaytowellness #mindbodyconnection #selfcareeveryday #nourishtoflourish #yogacommunity #holisticliving

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v

Yoga Grundkurs ab Herbst 2020

Du bist Yoga Anfän­gerIn, Wiedere­in­steigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grund­kurs für Yoga. Wun­der­bar hier ist er 🙂 Dieser zehn­wöchige Kurs (10 Ein­heit­en) bietet Dir den opti­male Ein­stieg in Deine Praxis.Es erwarten Dich aufbauende…

Aufbaukurs mit Lea in 1160

Yoga Auf­baukurs mit Lea ab 25.02.2025 Du hast bere­its den Grund­kurs abgeschlossen oder erste Erfahrun­gen mit Yoga gesam­melt und möcht­est nun deine Prax­is weit­er ver­tiefen? Dann ist der Auf­baukurs genau das Richtige für dich 🙂 Was dich erwartet: In diesem fünfwöchigen…

Halswirbelsäule, Nackenschmerzen und Yoga

Kennst Du das auch? Am Abend bzw. nach lan­gen Tagen spürst Du Schmerzen im Nack­en­bere­ich. Damit geht es Dir wie Mil­lio­nen ander­er Men­schen, denn Beschw­er­den im Nack­en­bere­ich sind ver­bre­it­eter denn je. Doch was tut da eigentlich genau weh und wie schaut die…

Beckenboden Übungen in der Schwangerschaft

Eine kurze Ein­leitung zum Beck­en­bo­den Yogisch betra­chtet, ist der Beck­en­bo­den der Sitz unser­er Lebensen­ergie (=Prana). Dieser Bere­ich unseres Kör­pers hat einen großen Ein­fluss auf unsere Kör­per­hal­tung, gibt uns Sta­bil­ität und innere Stärke. Aber auch unsere…

Benefits von Yoga

Ben­e­fits of Yoga:   verbesserte Herzge­sund­heit und Herzraten­vari­abil­ität Durch die bewusste Atemkon­trolle, ein­herge­hende Stressre­duk­tion und dynamis­che sowie isometrische Asanaprax­is sorgt Yoga für eine verbesserte Herzraten­vari­abil­ität (ergo eine bessere…

Feelgood Membership Benefits

Here are the ben­e­fits of your Feel­go­od­stu­dio-Mem­ber­ship 💫 pause/freeze mem­ber­ship when on vacation/sick etc.: we nev­er liked that a gym-mem­ber­ship goes on and on even though you‘re on vac­tion etc. — so we decid­ed to be dif­fer­ent. we pause/freeze your mem­ber­ship if you…

Kaki-Husten-Rezept & viele andere Rezepte

Unser beruhi­gen­des Kaki-Hus­ten-Rezept  Kakis sind süß, adstringierend und küh­lend, sie befeucht­en die Lunge und helfen, über­mäßige Hitze und Schle­im­bil­dung zu reduzieren. Sie helfen, trock­en­er Wit­terung oder trock­e­nen Zustän­den im Kör­p­er wie Durst oder trockenem…

Der nächste Sommer kommt bestimmt — Element Feuer

Unsere Gesund­heit stärken im Wan­del der Jahreszeit­en. Die gemein­same Work­shoprei­he gemein­sam mit der Wiener Schule für Tra­di­tionellen Chi­ne­sis­chen Medi­zin  dreht sich dies­mal um das FEUER ELEMENT, welch­es uns in und durch den Som­mer begleit­et.  Wir erkun­den gemeinsam…

OUR OFFER

Our focus is on the human being as a whole. Only the balance of body, mind and soul allows a harmonious life. That is why we strive every day.

Yoga

We know: every­one can prac­tice yoga! Whether you are an expe­ri­enced yogi who already wakes up med­i­tat­ing with both feet behind her head, or you are at the begin­ning of your yoga path, these class­es invite you to have a date with yourself.

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> click here for our schedule

HOLISTIC
HEALTH

Tra­di­tion­al Chi­nese Med­i­cine (TCM) is a holis­tic med­i­cine that is used both pre­ven­tive (ie health-pre­serv­ing), cura­tive and therapeutic.

> The treat­ments & consultations 

WORK­SHOPs

In order to deep­en holis­tic health in its var­i­ous aspects, we orga­nize var­i­ous work­shops with inter­na­tion­al guests as well as teach­ers from the Feel­go­od team through­out the year.

> The cur­rent work­shop offer

Yoga for everyone

As a guest in our classes (here’s your schedule), you will enjoy individual attention thanks to our experienced teachers as well as the small class sizes.
FEELGOOD YOGA

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About us

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Karin
“Thank you for giv­ing it to you. Have land­ed well with you and look for­ward to the next few hours.” 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
San­dra
“I want­ed to say thank you again for the bril­liant hour last night! That real­ly has some­thing moved in me, I felt so much ‘Space’ in me Thank you Thank you Thank you :)” 
Bir­git
“Yoga has total­ly changed my life. I’m just so much more bal­anced and agile now!” 
Raphaela
“You are the ones who have brought me to yoga (Ash­tan­ga). I’m stand­ing on the mat every morn­ing now. And met many won­der­ful people.” 
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