Kakis sind süß, adstringierend und küh­lend, sie befeucht­en die Lunge und helfen, über­mäßige Hitze und Schle­im­bil­dung zu reduzieren. Sie helfen, trock­en­er Wit­terung oder trock­e­nen Zustän­den im Kör­p­er wie Durst oder trock­en­em Reizhus­ten ent­ge­gen­zuwirken. Kakis sind eine aus­geze­ich­nete Quelle für Vit­a­min C.

alle Zutat­en sind gegen Hus­ten, trock­e­nen Hals bzw. Schleim, es ist also für jeden was dabei:-) )

🤧 Ing­w­er wärmt und ver­wan­delt Schleim

🤧 Zimt ist süß, scharf und wär­mend, er unter­stützt die Lunge

🤧 Honig befeuchtet Trock­en­heit und hil­ft bei trock­en­em Husten

🤧 Limette — hat eine anti­sep­tis­che, antimikro­bielle und schleim­lösende Wirkung

Diese Kaki-Zutat­en zusam­men kochen ergibt 2–3 Portionen!

• eine mit­tel­große bis große Kakipflaume, das geleear­tige reife Frucht­fleisch her­aus löffeln
• großes Stück Ing­w­er — geschält und gehackt
• 2–4 Msp. Zimt nach Geschmack
• 1–2 Ess­löf­fel Honig
• 200 ml  Wasser
• Limet­tenspalte

Zubere­itung:

Alle Zutat­en köcheln lassen, mix­en, mit einem Spritzer Limette abschließen und genießen! Durch die Wärme, den Ing­w­er und das Zimt eignet es sich her­vor­ra­gend dieses Getränk nicht nur gegen Hus­ten zu trinken.