Yoga für alle

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

Zum Stun­den­plan

Yoga Workshops

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

Zu den Workshops

Neu bei uns?

Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!

Schnup­pern im Feelgoodstudio

Yoga Teacher Training

Du willst YogalehrerIn wer­den oder Deine eigene Yogaprax­is aufs näch­ste Lev­el heben? Dann bist Du hier richtig! Wir bieten regelmäßig Aus- und Weit­er­bil­dun­gen für Yogalehrer*innen an.

Zu den Trainings

Online Yoga

Du kannst mit uns live oder on-demand Yoga üben! Die Live Klassen kannst Du über unseren Online Stun­den­plan buchen. Du erhältst vor Start der Klasse einen Zoom Link und nach der Klasse den Link zur Aufzeichnung.

Zum Ange­bot

Hot Yoga

Hot Yoga wird, wie der Name erah­nen lässt, in einem heis­sen Raum geübt.

Alles über Hot Yoga

Feelgoodmedicine

Im Feel­go­od­stu­dio sehen wir das Gesamtkunst­werk Men­sch und sind uns der Indi­vid­u­al­ität des Einzel­nen bewußt. Neben Yoga beschäfti­gen wir uns mit der Gesun­der­hal­tung durch Ernährung, Bewe­gung, Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medi­zin und mehr.

Feel­go­odmed­i­cine

Feelgoodmama

Ein Herzstück unser­er Feel­go­od­stu­dios ist das The­ma Frauenge­sund­heit. Wir begleit­en Frauen rund um das The­ma Weib­lichkeit, Schwanger­schaft und Muttersein.

Zum Feel­go­od­ma­ma Angebot

Feelgood Detox

Du willst Altes loswer­den, mehr Energie und Lebens­freude find­en? Das Feel­go­od­stu­dio Detox Pro­gramm hil­ft dir von dich von Altem zu reini­gen und wieder mehr Energie und Lebens­freude in den stres­si­gen All­t­ag zu bringen.

Zum Detox

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Stu­dios & Raummiete

Yogastile

Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love!

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FAQ

Noch Fra­gen? Hier beant­worten wir die meist­gestell­ten Fragen.

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FAQ

Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Alle Schnup­perange­bote sind kom­binier­bar, d.h. Du kannst jedes Ange­bot ein­mal buchen.

 

Yoga für alle

In unseren Grup­pen­stun­den genießt du umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten damit deine Prax­is an deine Anforderun­gen angepasst ist.

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Stundenplan heute

1040

1070

1150

Online

Feelgood News

Wir bieten regelmäßig neue Aus­bil­dun­gen, Train­ings, Tipps und Tricks für Dich und Deine Yogaprax­is an. Folge uns online um nichts zu verpassen!

Neu im Feelgoodstudio

Hier find­est Du aktuelle News und Updates aus den Feelgoodstudios.

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MINDFULNESS 🌟
Amid the rush of the hol­i­day sea­son, take a moment to pause and refo­cus your aim—like an arrow that needs a steady hand to hit its mark. Slow down, breathe, and let your inten­tions guide you. A lit­tle mind­ful­ness can bring clar­i­ty and peace, even in the busiest times.

#mind­ful­ness #christ­massea­son #hol­i­dayspir­it #slow­down #breathe #inten­tion­al­liv­ing #hol­i­daystress #self­care #innerpeace #focu­son­what­mat­ters #stayp­re­sent #find­y­our­bal­ance #christ­mas­mind­set #calm­ness #sea­sonofjoy #hol­i­day­well­ness #clar­i­ty #mind­ful­mo­ments #peace­ful­mind #reflectan­dreset … Mehr sehenWeniger sehen

7 hours ago 
MINDFULNESS 🌟 Amid the rush of the holiday season, take a moment to pause and refocus your aim—like an arrow that needs a steady hand to hit its mark. Slow down, breathe, and let your intentions guide you. A little mindfulness can bring clarity and peace, even in the busiest times. #mindfulness #christmasseason #holidayspirit #slowdown #breathe #intentionalliving #holidaystress #selfcare #innerpeace #focusonwhatmatters #staypresent #findyourbalance #christmasmindset #calmness #seasonofjoy #holidaywellness #clarity #mindfulmoments #peacefulmind #reflectandreset

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Explore Our Course Offer­ings 🧘‍♀️
At our new yoga stu­dio, Rag­narhof, in 1160 Vien­na, we offer a wide range of cours­es to suit every stage of life and every mood—whether you’re look­ing for relax­ation, strength, or some­thing spe­cif­ic like pre­na­tal yoga. Begin­ners and advanced yogis alike will find the per­fect fit. We can’t wait to wel­come you!

#yoga #yogas­tu­dio #vien­na #1160wien #rag­narhof #yoga­class­es #mind­ful­ness #com­mu­ni­ty #pre­na­talyo­ga #yogaforevery­one

Ent­decke Unser Kur­sange­bot 🧘
In unserem neuen Yoga-Stu­dio Rag­narhof im 16. Bezirk find­est du ein vielfältiges Kur­sange­bot – passend für jede Leben­sphase und jede Stim­mung. Egal ob du dich entspan­nen, Kraft tanken oder etwas Spezielles wie Schwanger­schaft­syo­ga suchst – bei uns bist du richtig. Anfänger*innen und Fort­geschrit­tene sind her­zlich willkom­men. Wir freuen uns auf dich!

#yoga #yogas­tu­dio #wien #1160wien #rag­narhof #yogakurse #acht­samkeit #gemein­schaft #schwanger­schaft­syo­ga #yogafüralle … Mehr sehenWeniger sehen

3 days ago 
Explore Our Course Offerings 🧘‍♀️ At our new yoga studio, Ragnarhof, in 1160 Vienna, we offer a wide range of courses to suit every stage of life and every mood—whether you’re looking for relaxation, strength, or something specific like prenatal yoga. Beginners and advanced yogis alike will find the perfect fit. We can’t wait to welcome you! #yoga #yogastudio #vienna #1160wien #ragnarhof #yogaclasses #mindfulness #community #prenatalyoga #yogaforeveryone Entdecke Unser Kursangebot 🧘 In unserem neuen Yoga-Studio Ragnarhof im 16. Bezirk findest du ein vielfältiges Kursangebot – passend für jede Lebensphase und jede Stimmung. Egal ob du dich entspannen, Kraft tanken oder etwas Spezielles wie Schwangerschaftsyoga suchst – bei uns bist du richtig. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Wir freuen uns auf dich! #yoga #yogastudio #wien #1160wien #ragnarhof #yogakurse #achtsamkeit #gemeinschaft #schwangerschaftsyoga #yogafüralle

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Win­terzeit ist Hot-Yoga-Zeit!
Verspan­nun­gen, Win­terblues oder ein­fach das Bedürf­nis nach ein­er kleinen Auszeit? Mit Hot Yoga stärkst du deinen Kör­p­er, baust Stress ab und find­est Ruhe in der hek­tis­chen Wei­h­nacht­szeit. Gönn dir den Luxus von Wärme, Bewe­gung und Entspan­nung – dein Kör­p­er und Geist wer­den es dir danken.

Wir freuen uns dich in unserem @feelgoodstudiohotyoga begrüßen zu dürfen!  … Mehr sehenWeniger sehen

5 days ago 
Winterzeit ist Hot-Yoga-Zeit! Verspannungen, Winterblues oder einfach das Bedürfnis nach einer kleinen Auszeit? Mit Hot Yoga stärkst du deinen Körper, baust Stress ab und findest Ruhe in der hektischen Weihnachtszeit. Gönn dir den Luxus von Wärme, Bewegung und Entspannung – dein Körper und Geist werden es dir danken. Wir freuen uns dich in unserem @feelgoodstudiohotyoga begrüßen zu dürfen!

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Halswirbelsäule, Nackenschmerzen und Yoga

Kennst Du das auch? Am Abend bzw. nach lan­gen Tagen spürst Du Schmerzen im Nack­en­bere­ich. Damit geht es Dir wie Mil­lio­nen ander­er Men­schen, denn Beschw­er­den im Nack­en­bere­ich sind ver­bre­it­eter denn je. Doch was tut da eigentlich genau weh und wie schaut die…

Feelgood Membership Benefits

Here are the ben­e­fits of your Feel­go­od­stu­dio-Mem­ber­ship 💫 pause/freeze mem­ber­ship when on vacation/sick etc.: we nev­er liked that a gym-mem­ber­ship goes on and on even though you‘re on vac­tion etc. — so we decid­ed to be dif­fer­ent. we pause/freeze your mem­ber­ship if you…

Kaki-Husten-Rezept & viele andere Rezepte

Unser beruhi­gen­des Kaki-Hus­ten-Rezept  Kakis sind süß, adstringierend und küh­lend, sie befeucht­en die Lunge und helfen, über­mäßige Hitze und Schle­im­bil­dung zu reduzieren. Sie helfen, trock­en­er Wit­terung oder trock­e­nen Zustän­den im Kör­p­er wie Durst oder trockenem…

Der nächste Sommer kommt bestimmt — Element Feuer

Unsere Gesund­heit stärken im Wan­del der Jahreszeit­en. Die gemein­same Work­shoprei­he gemein­sam mit der Wiener Schule für Tra­di­tionellen Chi­ne­sis­chen Medi­zin  dreht sich dies­mal um das FEUER ELEMENT, welch­es uns in und durch den Som­mer begleit­et.  Wir erkun­den gemeinsam…

Feelgoodsoup

KÜRBISSUPPE MIT KOKOSMILCH UND INGWER Zutat­en: 800 g Kür­bis 400 g Karot­ten 1 Zwiebel 1 l Gemüse­brühe 300 g Kokos­milch Etwas Ing­w­er Salz Etwas Zitro­nen­saft, oder ‑schale Kokosöl 2–3 EL Zubere­itung:  (ein­fach & gut) Kür­bis, Karot­ten und Zwiebel schälen und klein…

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Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

STUDIOS

Wir haben drei wun­der­schöne Yogas­tu­dios, ein Onlines­tu­dio und ein Feel­go­odmed­i­cine Zen­trum für Präven­tivmedi­zin in Wien. Viele unser­er Räume kannst Du auch mieten.

STUDIOS

ÜBER UNS

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir mit unserem tollen und erfahre­nen Team drei Yogas­tu­dios in Wien und ein Zen­trum für Präventivmedizin.

Über uns

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 
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Fragen & Antworten

Wenn Du Fra­gen hast, ver­such es doch erst­mal bei den häu­fig gestell­ten Fragen.

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