Yoga für alle

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

Zum Stun­den­plan

Yoga Workshops

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

Zu den Workshops

Neu bei uns?

Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!

Schnup­pern im Feelgoodstudio

Yoga Teacher Training

Du willst YogalehrerIn wer­den oder Deine eigene Yogaprax­is aufs näch­ste Lev­el heben? Dann bist Du hier richtig! Wir bieten regelmäßig Aus- und Weit­er­bil­dun­gen für Yogalehrer*innen an.

Zu den Trainings

Online Yoga

Du kannst mit uns live oder on-demand Yoga üben! Die Live Klassen kannst Du über unseren Online Stun­den­plan buchen. Du erhältst vor Start der Klasse einen Zoom Link und nach der Klasse den Link zur Aufzeichnung.

Zum Ange­bot

Hot Yoga

Hot Yoga wird, wie der Name erah­nen lässt, in einem heis­sen Raum geübt.

Alles über Hot Yoga

Feelgoodmedicine

Im Feel­go­od­stu­dio sehen wir das Gesamtkunst­werk Men­sch und sind uns der Indi­vid­u­al­ität des Einzel­nen bewußt. Neben Yoga beschäfti­gen wir uns mit der Gesun­der­hal­tung durch Ernährung, Bewe­gung, Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medi­zin und mehr.

Feel­go­odmed­i­cine

Feelgoodmama

Ein Herzstück unser­er Feel­go­od­stu­dios ist das The­ma Frauenge­sund­heit. Wir begleit­en Frauen rund um das The­ma Weib­lichkeit, Schwanger­schaft und Muttersein.

Zum Feel­go­od­ma­ma Angebot

Feelgood Detox

Du willst Altes loswer­den, mehr Energie und Lebens­freude find­en? Das Feel­go­od­stu­dio Detox Pro­gramm hil­ft dir von dich von Altem zu reini­gen und wieder mehr Energie und Lebens­freude in den stres­si­gen All­t­ag zu bringen.

Zum Detox

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Stu­dios & Raummiete

Yogastile

Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love!

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FAQ

Noch Fra­gen? Hier beant­worten wir die meist­gestell­ten Fragen.

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FAQ

Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Alle Schnup­perange­bote sind kom­binier­bar, d.h. Du kannst jedes Ange­bot ein­mal buchen.

 

Yoga für alle

In unseren Grup­pen­stun­den genießt du umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten damit deine Prax­is an deine Anforderun­gen angepasst ist.

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Stundenplan heute

1040

1070

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Online

Feelgood News

Wir bieten regelmäßig neue Aus­bil­dun­gen, Train­ings, Tipps und Tricks für Dich und Deine Yogaprax­is an. Folge uns online um nichts zu verpassen!

Neu im Feelgoodstudio

Hier find­est Du aktuelle News und Updates aus den Feelgoodstudios.

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Curi­ous about ice bathing? ❄️
Did you know it can boost your immu­ni­ty, improve recov­ery, and even strength­en your mind? But it’s not for every­one – there are also risks to con­sid­er.

Want to know if ice bathing is right for you? Check out our lat­est post to learn more about the pros, cons, and tips for a safe expe­ri­ence!

#ice­bathing #coldther­a­py #health­ben­e­fits #men­tal­strength #well­nessjour­ney #self­caretips #stress­re­lief #fit­ness­re­cov­ery #immune­boost #cold­ex­po­sure #min­dover­mat­ter #holis­tichealth #healthylifestyle #resilience­build­ing #stress­man­age­ment #men­talclar­i­ty #heal­ing­prac­tices #yoga­com­mu­ni­ty #breathe­bet­ter #recov­ery­tools

Neugierig auf Eis­baden? ❄️
Wusstest du, dass es dein Immun­sys­tem stärkt, die Regen­er­a­tion fördert und deine men­tale Stärke verbessern kann? Aber Vor­sicht – es gibt auch Risiken.

Ist Eis­baden etwas für dich? Sieh dir unseren neuesten Post an, um mehr über die Vorteile, Risiken und Tipps zu erfahren!  … Mehr sehenWeniger sehen

1 day ago 
Curious about ice bathing? ❄️ Did you know it can boost your immunity, improve recovery, and even strengthen your mind? But it’s not for everyone – there are also risks to consider. Want to know if ice bathing is right for you? Check out our latest post to learn more about the pros, cons, and tips for a safe experience! #icebathing #coldtherapy #healthbenefits #mentalstrength #wellnessjourney #selfcaretips #stressrelief #fitnessrecovery #immuneboost #coldexposure #mindovermatter #holistichealth #healthylifestyle #resiliencebuilding #stressmanagement #mentalclarity #healingpractices #yogacommunity #breathebetter #recoverytools Neugierig auf Eisbaden? ❄️ Wusstest du, dass es dein Immunsystem stärkt, die Regeneration fördert und deine mentale Stärke verbessern kann? Aber Vorsicht – es gibt auch Risiken. Ist Eisbaden etwas für dich? Sieh dir unseren neuesten Post an, um mehr über die Vorteile, Risiken und Tipps zu erfahren!

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🌟YOGA FOR PREGNANCY, POSTNATAL & CONNECTION🌟

Did you know how pow­er­ful yoga can be dur­ing preg­nan­cy and after birth? From reliev­ing dis­com­fort to strength­en­ing the bond with your baby, the ben­e­fits are incred­i­ble!
Learn more about pre­na­tal yoga, post­par­tum yoga, and mama-baby yoga – and how it can sup­port you dur­ing this spe­cial jour­ney!

Explore our class­es at feelgoodstudio.at or book via Ever­sports. We’re hap­py to see you!

#pre­na­talyo­ga #post­par­tumyo­ga #mam­ababyyo­ga #preg­nan­cy­ben­e­fits #new­momjour­ney #baby­bond­ing #healthypreg­nan­cy #post­par­tum­re­cov­ery #yogafor­par­ents #mind­ful­moth­er­hood #mom­bond­ing #preg­nan­cyyo­ga #pelvicflooryo­ga #yogafor­well­ness #self­care­for­moms #yogafor­birth #mamal­ife #yogafornew­moms #calm­moth­er­hood #feel­go­od­stu­dio

YOGA WÄHREND SCHWANGERSCHAFT, RÜCKBILDUNG UND FÜR VERBINDUNG 🌟

Wusstest du, wie wertvoll Yoga während der Schwanger­schaft und nach der Geburt sein kann? Von der Lin­derung von Beschw­er­den bis zur Stärkung der Bindung zu deinem Baby – die Vorteile sind enorm!
Erfahre mehr über Schwanger­schaft­syo­ga, Rück­bil­dungsyo­ga und Mama-Baby-Yoga und wie es dich in dieser beson­deren Leben­sphase unter­stützen kann.

Ent­decke unser Ange­bot auf feelgoodstudio.at oder buche direkt über Ever­sports. Wir freuen uns auf dich!

#schwanger­schaft­syo­ga #rück­bil­dungsyo­ga #mam­ababyyo­ga #schwanger­schaftsvorteile #neue­ma­mareise #baby­bindung #gesun­de­schwanger­schaft #post­par­tumyo­ga #yogafürel­tern #acht­samemut­ter­schaft … Mehr sehenWeniger sehen

3 days ago 
🌟YOGA FOR PREGNANCY, POSTNATAL & CONNECTION🌟 Did you know how powerful yoga can be during pregnancy and after birth? From relieving discomfort to strengthening the bond with your baby, the benefits are incredible! Learn more about prenatal yoga, postpartum yoga, and mama-baby yoga – and how it can support you during this special journey! Explore our classes at feelgoodstudio.at or book via Eversports. We’re happy to see you! #prenatalyoga #postpartumyoga #mamababyyoga #pregnancybenefits #newmomjourney #babybonding #healthypregnancy #postpartumrecovery #yogaforparents #mindfulmotherhood #mombonding #pregnancyyoga #pelvicflooryoga #yogaforwellness #selfcareformoms #yogaforbirth #mamalife #yogafornewmoms #calmmotherhood #feelgoodstudio YOGA WÄHREND SCHWANGERSCHAFT, RÜCKBILDUNG UND FÜR VERBINDUNG 🌟 Wusstest du, wie wertvoll Yoga während der Schwangerschaft und nach der Geburt sein kann? Von der Linderung von Beschwerden bis zur Stärkung der Bindung zu deinem Baby – die Vorteile sind enorm! Erfahre mehr über Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga und Mama-Baby-Yoga und wie es dich in dieser besonderen Lebensphase unterstützen kann. Entdecke unser Angebot auf feelgoodstudio.at oder buche direkt über Eversports. Wir freuen uns auf dich! #schwangerschaftsyoga #rückbildungsyoga #mamababyyoga #schwangerschaftsvorteile #neuemamareise #babybindung #gesundeschwangerschaft #postpartumyoga #yogafüreltern #achtsamemutterschaft

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FASCIA AND FASCIA MASSAGE

Did you know that your fas­cia are key to how your body moves and feels every day? This invis­i­ble con­nec­tive tis­sue not only sup­ports your mus­cles and organs but also plays a major role in ten­sion, pain, and flex­i­bil­i­ty.

Reg­u­lar move­ment, hydra­tion, and self-mas­sage are essen­tial to keep your fas­cia healthy. Curi­ous to learn more? Explore the ben­e­fits of fas­cia care and how to release ten­sion effec­tive­ly with our upcom­ing Fas­cia Mas­sage Work­shop!

🗓 Date: Jan­u­ary 25, 2025
📍 Loca­tion: Feel­go­od­stu­dio 1040
💫 Secure your spot now and give your body the atten­tion it deserves!

FASZIEN UNF FASZIENMASSAGE

Wusstest du, dass deine Faszien eine entschei­dende Rolle für die Beweglichkeit und das Wohlbefind­en deines Kör­pers spie­len? Dieses unsicht­bare Bindegewebe stützt nicht nur Muskeln und Organe, son­dern bee­in­flusst auch Verspan­nun­gen, Schmerzen und Flex­i­bil­ität.

Regelmäßige Bewe­gung, aus­re­ichen­des Trinken und Selb­st­mas­sage sind wichtig, um deine Faszien gesund zu hal­ten. Neugierig gewor­den? Erfahre mehr über die Vorteile der Faszienpflege und wie du Span­nun­gen effek­tiv lösen kannst in unserem Faszien-Mas­sage-Work­shop!

🗓 Datum: 25. Jan­u­ar 2025
📍 Ort: Feel­go­od­stu­dio 1040
💫 Sichere dir jet­zt deinen Platz und schenke deinem Kör­p­er die Aufmerk­samkeit, die er ver­di­ent!

#fas­cia #fas­cia­mas­sage #fas­ciather­a­py #self­care #yogas­tu­dio #feel­go­od­stu­dio #move­mentheals #body­care #yogaprac­tice #faszien­mas­sage #faszienpflege #mobil­i­ty #flex­i­bil­i­ty #painre­lief #self­mas­sage #fas­cia­body­work #bindegewebe #well­nessjour­ney #mind­body­con­nec­tion #healthylifestyle … Mehr sehenWeniger sehen

1 week ago 
FASCIA AND FASCIA MASSAGE Did you know that your fascia are key to how your body moves and feels every day? This invisible connective tissue not only supports your muscles and organs but also plays a major role in tension, pain, and flexibility. Regular movement, hydration, and self-massage are essential to keep your fascia healthy. Curious to learn more? Explore the benefits of fascia care and how to release tension effectively with our upcoming Fascia Massage Workshop! 🗓 Date: January 25, 2025 📍 Location: Feelgoodstudio 1040 💫 Secure your spot now and give your body the attention it deserves! FASZIEN UNF FASZIENMASSAGE Wusstest du, dass deine Faszien eine entscheidende Rolle für die Beweglichkeit und das Wohlbefinden deines Körpers spielen? Dieses unsichtbare Bindegewebe stützt nicht nur Muskeln und Organe, sondern beeinflusst auch Verspannungen, Schmerzen und Flexibilität. Regelmäßige Bewegung, ausreichendes Trinken und Selbstmassage sind wichtig, um deine Faszien gesund zu halten. Neugierig geworden? Erfahre mehr über die Vorteile der Faszienpflege und wie du Spannungen effektiv lösen kannst in unserem Faszien-Massage-Workshop! 🗓 Datum: 25. Januar 2025 📍 Ort: Feelgoodstudio 1040 💫 Sichere dir jetzt deinen Platz und schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient! #fascia #fasciamassage #fasciatherapy #selfcare #yogastudio #feelgoodstudio #movementheals #bodycare #yogapractice #faszienmassage #faszienpflege #mobility #flexibility #painrelief #selfmassage #fasciabodywork #bindegewebe #wellnessjourney #mindbodyconnection #healthylifestyle

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Halswirbelsäule, Nackenschmerzen und Yoga

Kennst Du das auch? Am Abend bzw. nach lan­gen Tagen spürst Du Schmerzen im Nack­en­bere­ich. Damit geht es Dir wie Mil­lio­nen ander­er Men­schen, denn Beschw­er­den im Nack­en­bere­ich sind ver­bre­it­eter denn je. Doch was tut da eigentlich genau weh und wie schaut die…

Feelgood Membership Benefits

Here are the ben­e­fits of your Feel­go­od­stu­dio-Mem­ber­ship 💫 pause/freeze mem­ber­ship when on vacation/sick etc.: we nev­er liked that a gym-mem­ber­ship goes on and on even though you‘re on vac­tion etc. — so we decid­ed to be dif­fer­ent. we pause/freeze your mem­ber­ship if you…

Kaki-Husten-Rezept & viele andere Rezepte

Unser beruhi­gen­des Kaki-Hus­ten-Rezept  Kakis sind süß, adstringierend und küh­lend, sie befeucht­en die Lunge und helfen, über­mäßige Hitze und Schle­im­bil­dung zu reduzieren. Sie helfen, trock­en­er Wit­terung oder trock­e­nen Zustän­den im Kör­p­er wie Durst oder trockenem…

Der nächste Sommer kommt bestimmt — Element Feuer

Unsere Gesund­heit stärken im Wan­del der Jahreszeit­en. Die gemein­same Work­shoprei­he gemein­sam mit der Wiener Schule für Tra­di­tionellen Chi­ne­sis­chen Medi­zin  dreht sich dies­mal um das FEUER ELEMENT, welch­es uns in und durch den Som­mer begleit­et.  Wir erkun­den gemeinsam…

Feelgoodsoup

KÜRBISSUPPE MIT KOKOSMILCH UND INGWER Zutat­en: 800 g Kür­bis 400 g Karot­ten 1 Zwiebel 1 l Gemüse­brühe 300 g Kokos­milch Etwas Ing­w­er Salz Etwas Zitro­nen­saft, oder ‑schale Kokosöl 2–3 EL Zubere­itung:  (ein­fach & gut) Kür­bis, Karot­ten und Zwiebel schälen und klein…

Alle News

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

STUDIOS

Wir haben drei wun­der­schöne Yogas­tu­dios, ein Onlines­tu­dio und ein Feel­go­odmed­i­cine Zen­trum für Präven­tivmedi­zin in Wien. Viele unser­er Räume kannst Du auch mieten.

STUDIOS

ÜBER UNS

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir mit unserem tollen und erfahre­nen Team drei Yogas­tu­dios in Wien und ein Zen­trum für Präventivmedizin.

Über uns

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 
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Fragen & Antworten

Wenn Du Fra­gen hast, ver­such es doch erst­mal bei den häu­fig gestell­ten Fragen.

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