Mit Körper und Geist zur Ruhe kommen? Diese Einheit bietet gezielte Entspannungsübungen und fördert deine Regeneration. Die Asanas sind für jeden Erfahrungsgrad geeignet und verhelfen dir zu mehr Gelassenheit. Positionen werden, wie im Yin Yoga, länger gehalten. Das Tempo ist ruhig und bietet Zeit tief in die Positionen zu sinken. Je nachdem was dein Körper verlangt, bietet diese Einheit unterschiedliche Variationen um deine Praxis entsprechen anzupassen.
Knut and Benji have been travelling to India for more than 20 years and it s finally time to bring along a select group of people to venture to the birthplace of yoga together.
The first day of our retreat will be March 29th 2025, the last day will be April 5th 2024. We ll have two practice sessions per day and also explore the unique offerings, traditions and ceremonies of Rishikesh together. This retreat is also the perfect opportunity for a first glance into India if you ve never been there.
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