Spielerische Atmosphäre und gleichzeitig etwas Gutes für dich und dein Baby tun? Die Mama-Baby Stunde ist eine perfekte Möglichkeit deinen Körper zu stärken und in entspannenden Asanas Ausgleich zu finden, ohne dich um einen Babysitter kümmern zu müssen. Spezifische Asanas fördern die Rückbildung nach der Geburt. Außerdem stärkt das Üben mit deinem Neugeborenen zusätzlich die Mutter-Kind Beziehung und bringt dich wieder zurück in Form. Diese Stunde ist für alle Mamis, egal ob als Fortsetzung von Schwangeren Yoga oder als Neustarterin.
