Über uns
Das Feelgoodstudio wurde 2007 gegründet und wird von Julia und Knut Rakus geleitet. Heute betreiben wir eine Ordination für Allgemeinmedizin und Traditionelle Chinesische Medizin sowie drei Yogastudios in Wien und bieten auch online Klassen an. Mit unserem tollen und erfahrenen Team bieten wir ein breites Spektrum an Klassen (Yoga, Pilates etc.) für verschiedene Lebenslagen an. Wer wann wo unterrichtet erfährst Du immer aktuell im Stundenplan.
Wir freuen uns auf Dich!
Wer wir sind
Dr. med. Julia Rakus
Als Ärztin und Yogalehrerin hat Julia ihren Schülern viel mitzugeben. Julie sieht das Leben als Gesamtkunstwerk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Matte als Praxis alltägliche Situationen zu meistern und ist der Meinung, dass das Verhalten auf der Matte Aufschluss über verschiedene Lebenssituationen gibt. Zusätzlich zu ihrem Studium der Humanmedizin, Ernährungswissenschaften und Traditionell Chinesischer Medizin hat sie eine Reihe von Yoga Teacher Trainings und Weiterbildungen absolviert, unter anderem bei David Swenson, R. Sriram, Sarah Powers und vielen mehr.
Mag. Knut Rakus
Manager, Reisejunkie und Eigentümer mehrerer Yogastudios. Knut unterrichtet seit 2007 intensive Einheiten, in denen die körperliche Anstrengung jedoch nur Begleiteffekt sein soll. Fordernde Asanas zwingen unseren Geist zu maximaler Präsenz und Fokus — wir kommen an im “HIER” und im “JETZT”. Für Knut steht die Einzigartigkeit eines jeden Individuums im Vordergrund — entsprechende Förderung und persönliche Korrekturen liegen ihm daher besonders am Herzen. Er hat zahlreiche Teacher Trainings & Workshops auf aller Welt absolviert, zu seinen größten Inspirationen zählen Danny Paradise und Sriram. Stark geprägt ist er außerdem von Ashtanga durch One-on-one Sessions bei Axel Dinse in Wien.
Unser Lehrerteam
Unser Team besteht aus erfahrenen Lehrenden, die ihr tief gehendes Wissen, ihre Erfahrungen und ihren Feelgood-Spirit im Feelgoodstudio weitergeben. In unseren Gruppenstunden genießt Du ihre umfassende und individuelle Betreuung. Unsere LehrerInnen haben langjährige Erfahrung darin, Alternativen und Varianten anzubieten, damit Deine Praxis an Deine Anforderungen angepasst ist.
Wir freuen uns zwar über Bewerbungen, unserer Lehrerinnen und Lehrer werden aber fast ausnahmslos von uns eingeladen, bei uns zu unterrichten. Sollten wir Unterstützung suchen, findest Du die Ausschreibung hier:
Aktuell im Feelgoodstudio
Feelgood Membership Benefits
Here are the benefits of your Feelgoodstudio-Membership 💫 pause/freeze membership when on vacation/sick etc.: we never liked that a gym-membership goes on and on even though you‘re on vaction etc. — so we decided to be different. we pause/freeze your membership if you…
Der nächste Sommer kommt bestimmt — Element Feuer
Unsere Gesundheit stärken im Wandel der Jahreszeiten. Die gemeinsame Workshopreihe gemeinsam mit der Wiener Schule für Traditionellen Chinesischen Medizin dreht sich diesmal um das FEUER ELEMENT, welches uns in und durch den Sommer begleitet. Wir erkunden gemeinsam…
Feelgood Summer Challenge
our Feelgood-Summer-Challenge why challenge yourself to a daily practice for a period of time? 💫 increase your flexibility 💫 increase your stamina 💫 eliminate toxins 💫 maximize your concentration level 💫 you will learn to meditate, even in the most stressful…
Feelgoodmama pre & postnatal yoga teacher training 50 h
FEELGOODMAMA 50 h ytt Start 15.03.24 pre & postnatal / Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga & noch vieles mehr 🙂 Willkommen in der wunderbaren Welt des Schwangerschafts-Yogas! 🤰🤸🏼♂️💫 In diesen zwei Wochenenden stehen die werdenden Mamas im Mittelpunkt.…
Adventspecials aus unserem Adventkalender für Dich
Wir haben hier aus unserem aktuellen Feelgood Adventkalender ein paar Specials für Dich zum Kochen und für Me-time: # Kardamom-Waffeln # ayruvedischer Punsch # Graditude Journal_Feelgoodmedicine Wir wünsche Dir einen wunderschönen Advent Dein…
PINK YOGA
Brustkrebs Früherkennung und Prävention 💜 Wir möchten die Tätigkeiten der Österreichischen Krebshilfe @krebshilfe_oesterreich mit einem PINK YOGA EVENT am 26.10. unterstützen! Alle Einnahmen (25€ Teilnahmegebühr) werden an Pink Ribbon gespendet. Durch zahlreiche…
Yin Yoga: Eine Oase der Ruhe und Entspannung für Körper und Geist
Das Fundament einer sicheren, gesunden physischen Yogapraxis ist ein anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus (Gelenkigkeit), des individuellen Muskel- und Fasziengewebes (Beweglichkeit) und der individuellen Körperformen.
Neu: Die Feelgood Videothek!
Nimm uns mit in den Urlaub mit der Feelgood Videothek! Wir haben großartige Neuigkeiten für Dich: Die Feelgoodstudio Online Yoga Videothek ist passend zur Urlaubssaison mit neuen Videos für Dich befüllt worden! Tauche ein in unsere Welt des Yoga, der Meditation, des…
NEU: 300h Advanced Yoga Teacher Training mit Julie und Knut Rakus
WILLKOMMEN ZUM NEUEN FEELGOOD 300-STUNDEN-YOGA-TEACHER-TRAINING MIT JULIA UND KNUT RAKUS! Wir wollen Dich auf eine gemeinsame Reise mitnehmen. Unser 300 Stunden Feelgood Yoga Teacher Training ist genau das Richtige, wenn Du auf Deinem persönlichen Yogaweg mit uns…
HOLISTIC HEALTH
MAMA
Rückbildung
Mama Baby
Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung
Family-Yoga
TCM Schwangerschaft