Über uns

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir eine Ordi­na­tion für All­ge­mein­medi­zin und Tra­di­tionelle Chi­ne­sis­che Medi­zin sowie drei Yogas­tu­dios in Wien und bieten auch online Klassen an. Mit unserem tollen und erfahre­nen Team bieten wir ein bre­ites Spek­trum an Klassen (Yoga, Pilates etc.) für ver­schiedene Lebensla­gen an. Wer wann wo unter­richtet erfährst Du immer aktuell im Stundenplan.

Wir freuen uns auf Dich!

Wer wir sind

Dr. med. Julia Rakus

Dr. med. Julia Rakus

Als Ärztin und Yogalehrerin hat Julia ihren Schülern viel mitzugeben. Julie sieht das Leben als Gesamtkunst­werk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Mat­te als Prax­is alltägliche Sit­u­a­tio­nen zu meis­tern und ist der Mei­n­ung, dass das Ver­hal­ten auf der Mat­te Auf­schluss über ver­schiedene Lebenssi­t­u­a­tio­nen gibt. Zusät­zlich zu ihrem Studi­um der Human­medi­zin, Ernährungswis­senschaften und Tra­di­tionell Chi­ne­sis­ch­er Medi­zin hat sie eine Rei­he von Yoga Teacher Train­ings und Weit­er­bil­dun­gen absolviert, unter anderem bei David Swen­son, R. Sri­ram, Sarah Pow­ers und vie­len mehr.

Mag. Knut Rakus

Mag. Knut Rakus

Man­ag­er, Reise­junkie und Eigen­tümer mehrerer Yogas­tu­dios. Knut unter­richtet seit 2007 inten­sive Ein­heit­en, in denen die kör­per­liche Anstren­gung jedoch nur Begleit­ef­fekt sein soll. Fordernde Asanas zwin­gen unseren Geist zu max­i­maler Präsenz und Fokus — wir kom­men an im “HIER” und im “JETZT”. Für Knut ste­ht die Einzi­gar­tigkeit eines jeden Indi­vidu­ums im Vorder­grund — entsprechende Förderung und per­sön­liche Kor­rek­turen liegen ihm daher beson­ders am Herzen. Er hat zahlre­iche Teacher Train­ings & Work­shops auf aller Welt absolviert, zu seinen größten Inspi­ra­tio­nen zählen Dan­ny Par­adise und Sri­ram. Stark geprägt ist er außer­dem von Ash­tan­ga durch One-on-one Ses­sions bei Axel Dinse in Wien.

Unser Lehrerteam

Unser Team beste­ht aus erfahre­nen Lehren­den, die ihr tief gehen­des Wis­sen, ihre Erfahrun­gen und ihren Feel­go­od-Spir­it im Feel­go­od­stu­dio weit­ergeben. In unseren Grup­pen­stun­den genießt Du ihre umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten, damit Deine Prax­is an Deine Anforderun­gen angepasst ist.

Wir freuen uns zwar über Bewer­bun­gen, unser­er Lehrerin­nen und Lehrer wer­den aber fast aus­nahm­s­los von uns ein­ge­laden, bei uns zu unter­richt­en. Soll­ten wir Unter­stützung suchen, find­est Du die Auss­chrei­bung hier:

Aktuell im Feelgoodstudio

Rebozo Workshop für Schwangere und Partner

Rebozo Workshop für Schwangere und Partner

Was ist eigentlich “Rebo­zo”? Rebo­zo bedeutet wörtlich über­set­zt Ver­hül­lung, Umschlag­tuch, Bemän­telung und ist eine Mas­sagetech­nik, welche aus Mexiko/Guatemala stammt. Sie wurde von indi­ge­nen Völk­ern stets angewen­det um die Geburt für die Mut­ter zu erle­ichtern, die…

Hot Yoga Etikette

Hot Yoga Etikette

Liebe Yogis, Unsere Yoga Etikette ist die Basis für einen har­monis­chen Ablauf im Yogas­tu­dio. Bitte lies sie vor Dein­er ersten Klasse im Stu­dio, vielle­icht beant­wortet sie schon die eine oder andere Frage. Die gold­ene Regel:Genieß Deine Zeit im Feel­go­od­stu­dio! Lass den…

Yoga für den Rücken und neue Klassen für Dich!

Yoga für den Rücken und neue Klassen für Dich!

Yoga wirkt ther­a­peutisch für Rück­enbeschw­er­den. Aber natür­lich ist es am besten anz­u­fan­gen, bevor Schmerzen über­haupt entste­hen. Einen beson­deren Fokus leg­en wir daher auf die Präven­tion, also Gesund­heit­ser­hal­tung unseres Rück­ens. Denn schon die alten Yogis wussten:…

Yogamatten und Co im Test

Yogamatten und Co im Test

Wir wer­den immer wieder nach Empfehlun­gen für Yoga­mat­ten und andere Props gefragt und nach über 20 Jahren Yogaprax­is fühlen wir uns auch bere­it, die eine oder andere Empfehlung auszus­prechen. Wir haben gle­ich links zu Ama­zon einge­baut, bess­er als online ist es aber…

Feedback zu unserem DETOX-Programm

Feedback zu unserem DETOX-Programm

 “Ich füh­le mich soooo viel leichter, danke!!”  “Unglaublich was ich alles mit mir rumgeschleppt hab, ich bin sehr froh, dass das weg ist.” “Im Arbeit­sall­t­ag habe ich die Arbeit oft wichtiger genom­men als mich selb­st. Schnell etwas essen oder gar nichts, damit es…

Fragen & Antworten zu unseren Klassen

Fragen & Antworten zu unseren Klassen

Was ist Yoga? ✔ “yogaś cit­ta-vrt­ti-nirod­hah” Yoga ist jen­er innere Zus­tand, in dem der Geist zur Ruhe kommt — Patañ­jali Yoga Sutra, I.2 Für die Eine ist Yoga eine Sportart, für den Anderen ist Yoga Med­i­ta­tion, für viele Men­schen ist es ein Weg, eine Lebensphilosophie,…

Yoga am Morgen…

Yoga am Morgen…

Guten Mor­gen!!! Stu­di­en zeigen klar: Bewe­gung am Mor­gen ist der beste Start in den Tag und daher haben wir jet­zt in der wärmeren Jahreszeit unser Ange­bot an Mor­gen­stun­den für Dich aus­ge­baut: Mon­tag 7.00 Yoga All Lev­els (Bruno in 1070 + Online Live + Aufze­ich­nung) 8.00…