Über uns
Das Feelgoodstudio wurde 2007 gegründet und wird von Julia und Knut Rakus geleitet. Heute betreiben wir eine Ordination für Allgemeinmedizin und Traditionelle Chinesische Medizin sowie drei Yogastudios in Wien und bieten auch online Klassen an. Mit unserem tollen und erfahrenen Team bieten wir ein breites Spektrum an Klassen (Yoga, Pilates etc.) für verschiedene Lebenslagen an. Wer wann wo unterrichtet erfährst Du immer aktuell im Stundenplan.
Wir freuen uns auf Dich!
Wer wir sind
Dr. med. Julia Rakus
Als Ärztin und Yogalehrerin hat Julia ihren Schülern viel mitzugeben. Julie sieht das Leben als Gesamtkunstwerk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Matte als Praxis alltägliche Situationen zu meistern und ist der Meinung, dass das Verhalten auf der Matte Aufschluss über verschiedene Lebenssituationen gibt. Zusätzlich zu ihrem Studium der Humanmedizin, Ernährungswissenschaften und Traditionell Chinesischer Medizin hat sie eine Reihe von Yoga Teacher Trainings und Weiterbildungen absolviert, unter anderem bei David Swenson, R. Sriram, Sarah Powers und vielen mehr.
Mag. Knut Rakus
Manager, Reisejunkie und Eigentümer mehrerer Yogastudios. Knut unterrichtet seit 2007 intensive Einheiten, in denen die körperliche Anstrengung jedoch nur Begleiteffekt sein soll. Fordernde Asanas zwingen unseren Geist zu maximaler Präsenz und Fokus — wir kommen an im “HIER” und im “JETZT”. Für Knut steht die Einzigartigkeit eines jeden Individuums im Vordergrund — entsprechende Förderung und persönliche Korrekturen liegen ihm daher besonders am Herzen. Er hat zahlreiche Teacher Trainings & Workshops auf aller Welt absolviert, zu seinen größten Inspirationen zählen Danny Paradise und Sriram. Stark geprägt ist er außerdem von Ashtanga durch One-on-one Sessions bei Axel Dinse in Wien.
Unser Lehrerteam
Unser Team besteht aus erfahrenen Lehrenden, die ihr tief gehendes Wissen, ihre Erfahrungen und ihren Feelgood-Spirit im Feelgoodstudio weitergeben. In unseren Gruppenstunden genießt Du ihre umfassende und individuelle Betreuung. Unsere LehrerInnen haben langjährige Erfahrung darin, Alternativen und Varianten anzubieten, damit Deine Praxis an Deine Anforderungen angepasst ist.
Wir freuen uns zwar über Bewerbungen, unserer Lehrerinnen und Lehrer werden aber fast ausnahmslos von uns eingeladen, bei uns zu unterrichten. Sollten wir Unterstützung suchen, findest Du die Ausschreibung hier:
Aktuell im Feelgoodstudio
Feelgood Immersion mit Julie und Nicoya Yoga in Klagenfurt
Feelgood Immersion mit Dr. Julie Rakus (assisted by Nicoya Yoga) Save the date !! Am 16. & 17. Oktober 2021 findet die nächste Feelgood Immersion in Klagenfurt statt. Diese Weiterbildung ist sowohl für Yogalehrer/innen als auch für interessierte Schüler/innen…
Knut‘s Covid19 Recovery Videos
Nach überstandener Covid19-Erkrankung hat Knut eine Reihe von Videos aufgenommen, die Dich besser durch Deine Erkrankung kommen lassen. Alle Übungen und Inhalte dieses Videos basieren auf seinen Erfahrungen. Du musst kein Vollblut-Yogi oder Yogini sein um diese…
Merry X‑mas
We wish you a merry Xmas & we have the wish to see you all soon… As we offer many online classes & we are working on our demand classes as well. Here s our ever-growing online schedule with more than 300 online live classes per month:…
Rauhnächte 2020/21: Kurs mit Bianca Lokway
Eine Einladung auf eine Reise durch die Rauhnächte. Für mich liegt das Besondere der Weihnachtszeit im bewussten Erleben der 12 heiligen Nächte. Die Rauhnächte sind die Tage und Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Eine Zeit, die das Ende des Alten und…
Gemeinsame Sache mit dem Yoga College
Better togetherWie Du weißt ist vieles gemeinsam einfach besser! Yoga bedeutet Verbindung… Union und genau in dieser besonderen Zeit der Veränderung brauchen wir natürlich mehr Yoga. Ab 1. September 2020 wird das Feelgoodstudio daher mit dem Yoga College gemeinsame…
Akupressur für werdende Mamis
Mit grosser Freude möchte ich dieses Video für alle werdenden Mamis teilen. In Zusammenarbeit mit Gynial ist es ein Projekt, das auch in anderen Formaten ganz bald herauskommt. Mein Projekt Feelgoodmama wartet auf Euch & ich freu mich hier mal einen kleinen Input…
Yoga Grundkurs ab Herbst 2020
Du bist Yoga AnfängerIn, WiedereinsteigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grundkurs für Yoga. Wunderbar hier ist er 🙂 Dieser zehnwöchige Kurs (10 Einheiten) bietet Dir den optimale Einstieg in Deine Praxis.Es erwarten Dich aufbauende…
Inside flow
Du liebst Yoga und Musik? Inside Flow, abgeleitet von Vinyasa Flow, besteht aus fließenden Abfolgen von Asanas, die sich zu einer Choreographie aufbauen, die on Beat zur Musik unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Traditionelle…
Aufbaukurs ab Herbst 2020
Unser Aufbaukurs ist die ideale Fortsetzung unseres Grundkurses bzw. perfekt, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung (etwa durch den Besuch von einigen Gruppenstunden) hast und weiter bzw. tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen möchtest.Dieser zehnwöchige Kurs…
HOLISTIC HEALTH
MAMA
Rückbildung
Mama Baby
Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung
Family-Yoga
TCM Schwangerschaft