Über uns

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir eine Ordi­na­tion für All­ge­mein­medi­zin und Tra­di­tionelle Chi­ne­sis­che Medi­zin sowie drei Yogas­tu­dios in Wien und bieten auch online Klassen an. Mit unserem tollen und erfahre­nen Team bieten wir ein bre­ites Spek­trum an Klassen (Yoga, Pilates etc.) für ver­schiedene Lebensla­gen an. Wer wann wo unter­richtet erfährst Du immer aktuell im Stundenplan.

Wir freuen uns auf Dich!

Wer wir sind

Dr. med. Julia Rakus

Dr. med. Julia Rakus

Als Ärztin und Yogalehrerin hat Julia ihren Schülern viel mitzugeben. Julie sieht das Leben als Gesamtkunst­werk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Mat­te als Prax­is alltägliche Sit­u­a­tio­nen zu meis­tern und ist der Mei­n­ung, dass das Ver­hal­ten auf der Mat­te Auf­schluss über ver­schiedene Lebenssi­t­u­a­tio­nen gibt. Zusät­zlich zu ihrem Studi­um der Human­medi­zin, Ernährungswis­senschaften und Tra­di­tionell Chi­ne­sis­ch­er Medi­zin hat sie eine Rei­he von Yoga Teacher Train­ings und Weit­er­bil­dun­gen absolviert, unter anderem bei David Swen­son, R. Sri­ram, Sarah Pow­ers und vie­len mehr.

Mag. Knut Rakus

Mag. Knut Rakus

Man­ag­er, Reise­junkie und Eigen­tümer mehrerer Yogas­tu­dios. Knut unter­richtet seit 2007 inten­sive Ein­heit­en, in denen die kör­per­liche Anstren­gung jedoch nur Begleit­ef­fekt sein soll. Fordernde Asanas zwin­gen unseren Geist zu max­i­maler Präsenz und Fokus — wir kom­men an im “HIER” und im “JETZT”. Für Knut ste­ht die Einzi­gar­tigkeit eines jeden Indi­vidu­ums im Vorder­grund — entsprechende Förderung und per­sön­liche Kor­rek­turen liegen ihm daher beson­ders am Herzen. Er hat zahlre­iche Teacher Train­ings & Work­shops auf aller Welt absolviert, zu seinen größten Inspi­ra­tio­nen zählen Dan­ny Par­adise und Sri­ram. Stark geprägt ist er außer­dem von Ash­tan­ga durch One-on-one Ses­sions bei Axel Dinse in Wien.

Unser Lehrerteam

Unser Team beste­ht aus erfahre­nen Lehren­den, die ihr tief gehen­des Wis­sen, ihre Erfahrun­gen und ihren Feel­go­od-Spir­it im Feel­go­od­stu­dio weit­ergeben. In unseren Grup­pen­stun­den genießt Du ihre umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten, damit Deine Prax­is an Deine Anforderun­gen angepasst ist.

Wir freuen uns zwar über Bewer­bun­gen, unser­er Lehrerin­nen und Lehrer wer­den aber fast aus­nahm­s­los von uns ein­ge­laden, bei uns zu unter­richt­en. Soll­ten wir Unter­stützung suchen, find­est Du die Auss­chrei­bung hier:

Aktuell im Feelgoodstudio

YogaBrunch Juice Deli

YogaBrunch Juice Deli

Super­food Deli and Feel­go­od­stu­dio are hap­py to host your per­fect start into the day: after 108 sun salu­a­tions (yes, you can do it!!!) we will have an amaz­ing brunch togeth­er. Prac­tic­ing 108 sun salu­ta­tion is eas­i­er than you think and a won­der­ful com­mu­ni­ty experience:…

Pop Pilates

Pop Pilates

Pop Pilates ist ein effek­tives Ganzkör­p­er-Work­out, das Pilates-Übun­gen mit Ele­menten aus Yoga, Bal­ance- und Car­dio-Train­ing zu ein­er fließen­den Chore­o­gra­phie auf der Mat­te kom­biniert. In 13 Songs trainieren wir den ganzen Kör­p­er und bewe­gen uns dazu im…

Achtsamkeitskurs & Workshop

Achtsamkeitskurs & Workshop

Acht­samkeit ist inner­lich bewusst zur Ruhe kom­men, ganz da, ganz im hier-und-jet­zt zu sein. Es ist die beab­sichtigte Lenkung der Aufmerk­samkeit auf den aktuellen Moment und auf die gegen­wär­tige Erfahrung. Es bedeutet das bewusste beobacht­en, aus ein­er wohlwollenden…

FAMILY YOGA

FAMILY YOGA

Liebe Leute, es geht weit­er mit Fam­i­lienyo­gas­tun­den im Feel­go­od­stun­dio! Wir brüllen wie die Löwen, wack­eln mit dem Popo und rasen durch den Saal wie eine Horde wilder Affen, dabei hören wir laute Musik und Yoga ist auch dabei 🙂 1 X / MONAT 26.10.2019 16.00 /…

Yoga als Weg zu Dir

Yoga als Weg zu Dir

“Yoga is the Jour­ney of the Self, Through the Self, To the Self.” Bha­gavad Gita „Als ich mich wirk­lich selb­st zu lieben begann, kon­nte ich erken­nen, dass emo­tionaler Schmerz und Leid nur War­nung für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das…

Gute Genesung

Gute Genesung

  proud­ly presents…unser erstes Buch ist erschienen! Gute Gene­sung: Tipps zum Gesundw­er­den & Gesund­bleiben Ein 10 Jahre­spro­jekt mein­er Kol­le­gin Dr. Astrid Marschall. Julie durfte es mit ihrem Wis­sen aus der TCM, dem Yoga und natür­lich zum The­ma Ernährung…

Yoga in Salento with Julie & Knut

Yoga in Salento with Julie & Knut

Come to Salen­to with us! We are hap­py to spend a week with you. Here s what it might be like: First thing in the morn­ing (pos­si­ble after a sweet swim in the pool), we will salute the sun ascend­ing over Salen­to, stretch mind, body and breath after the…

Spendenaktion

Spendenaktion

wir rufen auf zur Spende­nak­tion für das Car­i­tas Win­terquarti­er und das Flüchtling­sheim in Ottakring: Gebraucht wer­den fol­gende Dinge: Win­terquarti­er: — Bek­lei­dung für Män­ner (Pullover, West­en, Langarm/Kurzarmshirts, Hosen, Jack­en, Män­tel, Sock­en, Unterwäsche,…